오십견 증상 10가지 치료방법 자세히 알아보기

오십견은 어깨 관절의 근육과 건강한 조직들이 부분적으로 또는 완전히 마모되어 발생하는 상태를 의미합니다. 주로 40~60대의 연령층에서 발생하며, 어깨 관절을 주로 사용하는 사람들, 과다한 운동을 하는 사람들, 유전적인 요인 등이 원인으로 작용할 수 있습니다. 초기에는 통증, 불편감, 이상감각 등의 증상이 나타나며, 진행되면서 운동제한, 근력저하, 관절 이상 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

오십견 증상

 

어깨 통증 및 불편감

어깨 주변의 근육, 힘줄, 건강 등에 염좌가 생기면 어깨 주변 부위에서 통증과 불편감이 생길 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 손목까지 느껴질 수 있습니다.

팔의 뻣뻣함 또는 운동 제한

오십견은 어깨 회전근 개수의 감소로 인해 발생합니다. 이로 인해 어깨 근육을 사용하여 팔을 움직이기가 어려워지며, 이로 인해 팔이 뻣뻣하게 느껴질 수 있습니다. 이러한 증상은 팔을 옆으로 들거나 뒤로 접을 때 더욱 뚜렷하게 나타납니다.

어깨나 팔 움직임 시 클릭 소리 발생

오십견 환자는 어깨나 팔을 움직일 때 특정한 소리가 발생할 수 있습니다. 이는 어깨 회전근 개수에 손상이 있어서 근육이 부드럽게 작동하지 않기 때문입니다. 이러한 클릭 소리는 일반적으로 팔을 움직일 때 느껴집니다.

잠을 자는 동안 어깨 통증으로 인한 수면 장애

오십견 증상 중 하나로, 어깨의 통증으로 인해 잠을 자는 동안에도 계속해서 통증을 느끼게 되어 수면 장애가 발생할 수 있습니다.

어깨나 팔을 움직일 때 이상한 감각

오십견 환자는 어깨나 팔을 움직일 때 이상한 감각을 느끼는 경우가 있습니다. 이는 신경근의 염증이나 손상으로 인한 감각 이상이 발생한 것으로 보입니다.

어깨나 팔에 무기력함 또는 힘의 감퇴

오십견은 근육의 강도를 약화시키므로 어깨나 팔의 무기력함 또는 힘의 감퇴를 유발할 수 있습니다. 이는 신경근의 염증이나 손상으로 인한 것으로 추정됩니다.

손목 통증 및 불편감

오십견 환자는 자주 손목 부분에서 통증과 불편감을 느낄 수 있습니다. 이는 어깨와 팔 관절이 제대로 작동하지 않아 손목에 부하가 더 가해지기 때문입니다.

손가락 끝에 뻗치는 통증 및 불편감

오십견으로 인한 통증과 불편감은 때로 손가락 끝으로까지 올라갈 수 있습니다. 이는 어깨와 팔의 움직임이 제한되어 손가락이 더 많은 작업을 해야하기 때문입니다.

급격한 운동 후 어깨나 팔이 아픈 경우

운동 후 급격한 어깨나 팔 통증은 오십견의 초기 증상 중 하나일 수 있습니다. 급격한 운동이나 과도한 운동으로 인해 어깨와 팔에 부담이 가해져 오십견이 있는 경우에는 더욱 심해질 수 있습니다. 이러한 경우 어깨나 팔의 상처나 부어오름 등이 없다면, 가벼운 스트레칭과 냉찜질로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 만약 통증이 심하거나 지속적으로 발생하는 경우에는 전문가의 진료를 받아야 할 수도 있습니다. 초기 증상을 조기에 파악하여 치료를 받는 것이 오십견 예방 및 치료에 중요합니다.

오십견 치료방법

오십견 치료 방법은 증상의 심각도에 따라 다양합니다. 초기에는 안정과 휴식, 얼음치료, 근력강화 운동, 물리치료 등을 통해 증상 완화를 시도할 수 있습니다. 중증도가 심해진 경우, 주사나 전기자극치료, 초음파 치료 등 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 만약 이러한 비 수술적인 치료가 효과가 없다면 수술 치료를 고려해야 합니다. 수술적인 치료 방법으로는 견관절경 수술, 열성치료, 인공 관절 이식 등이 있습니다. 담당 의사와 함께 환자 개개인에 맞는 치료 방법을 선택하고 적절한 시기에 조치하는 것이 중요합니다.

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